FAQ om spilleavhengighet og gambling
Korte, konkrete svar for deg som er spiller eller pårørende. Trenger du hjelp nå, bruk lenkene under.
-
Du kan være i faresonen hvis du mister kontroll over tid og penger, skjuler spilling, jager tap eller lar spill gå utover relasjoner og jobb.
-
Start med sperrer umiddelbart: slett kontoer, fjern kort, bruk Spilleslutt-appen og be en trygg person hjelpe deg med oppfølging.
-
Vis omsorg, men sett grenser for økonomi og hemmelighold. Oppsøk hjelp for deg selv samtidig, ikke bare for spilleren.
-
Ja. Mange blir bedre med kombinasjon av sperrer, behandling, gruppestøtte og tett oppfølging over tid.
-
Start hos Hjelpelinjen.no, Spillavhengighet Norge eller Blå Kors. Ved akutt psykisk krise, kontakt legevakt eller 113.