Fastlege og henvisning
Fastlegen kan vurdere behov, gi henvisning og følge opp psykisk helse, søvn og stress.
Det finnes flere veier ut av spilleavhengighet. Mange får best effekt av å kombinere flere tiltak.
Fastlegen kan vurdere behov, gi henvisning og følge opp psykisk helse, søvn og stress.
Samtaler med psykolog/terapeut gir verktøy for triggere, impulskontroll og tilbakefallsforebygging.
Digitale behandlingsløp og Spilleslutt-appen gir struktur mellom samtaler og i hverdagen.
Møter med andre i samme situasjon reduserer skam og øker ansvarlighet. Både fysiske og digitale grupper kan være nyttige.
Les om selvhjelpsgrupperPårørende kan få behandling selv om spilleren ikke er i behandling. Dette kan være avgjørende for å beskytte familien.
Råd til pårørende